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Und so geht’s:
Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft. Wenn Nervenenden im Verdauungstrakt empfindlich bzw. entzündet sind dann spricht man meist von einer empfindlichen Verdauung. Die Nerven im Verdauungstrakt sind an vielen Beschwerden in diesem Bereich beteiligt. Sind also Magen und Darm gereizt, dann liegt das meist an den überempfindlichen Nerven in diesem Bereich.
Egal was wir essen, die zersetzte Nahrung reibt an den Wänden des Verdauungstrakts und vermag bei einer Nervenreizung in diesem Bereich schon genügen um Schmerzen bzw. Unwohlsein auszulösen. Übelkeit, Appetitmangel oder plötzlicher Stuhlgang bei Nervosität sind typische Merkmale von einem gereizten Verdauungstrakt.
Die natürlichen Wirkstoffe in der Zitronenmelisse könnten den entscheidenden Vorteil bieten, die Nervenrezeptoren im Verdauungstrakt so zu beruhigen, dass Entzündungen die Chance bekommen abklingen zu können. Dies macht die Zitronenmelisse zu einer wunderbaren Helferin bei Stress!
Aber dieses Heilkraut kann noch viel mehr. Sie wirkt antiviral und antibakteriell und leistet z.B. bei Mandelentzündung außergewöhnliches. Auch ihre Fähigkeit zu entgiften wird genutzt. Vor allem bei Giftstoffen in Niere, Milz und Leber wirkt die Zitronenmelisse sodass die Anfälligkeit von Entzündungen im Harnwegsystem reduziert werden kann.
Hast Du Schlafstörungen, dann kann die Zitronenmelisse die entscheidende Waffe sein um den Zustand der ständigen Erschöpfung Einhalt zu bieten. Sie beruhigt die Nerven und leistet so entscheidendes für einen erholsamen Schlaf.
